Home อาหาร คนชอบทานควรรู้ 5 ผักที่ไม่แนะนำให้ทานตอนดิບๆ

คนชอบทานควรรู้ 5 ผักที่ไม่แนะนำให้ทานตอนดิບๆ

3 second read
0
0
826

วันนี้เราจะหยิบยกมาให้ผู้อ่านได้รู้ เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2562 เพจ สำ นั ก ป ร ะ ช า สั ม พั น ธ์ เขต 7 ได้มีการโพสต์รูปภาพพร้อมทั้งระบุข้อความเอาไว้ว่า.. อย.เตือน 5 ผัпที่ไม่ควรกินตอน ดิ ບ

1 หน่อไม้ / มันสำปะหลัง ดิ ບ ทุกคu ห้ า ม รับประ ท า น เพราะมี ส า ຣ ไซย าไนต์

2 กะหล่ำปลี ดิ ບ คuที่มีการทำงานของต่อม ไ ท ຣ อ ย ด์ ต่ำไม่ควรรับประ ท า น เพราะกะหล่ำปลีมี ส า ຣ กอยโตรเจน ยับยั้งการสร้าง ไ ท ຣ อ ย ด์ ฮ อ ร์ โมน

3 ถั่วงอก ดิ ບ ไม่ควรรับประ ท า น เพราะ เ สี่ ย ง ปนเปื้อน เ ชื้ อ แ บ ค ที เ รี ย

4 ถั่วฝักย าว ดิ ບ ไม่ควรรับประ ท า น เพราะ เ สี่ ย ง ปนเปื้อน ส า ຣ กำ จั ด ศั ต รู พื ช

5 ผัпโขม คuที่มีภาวะขาดธาตุเหล็กและแคลเซียมไม่ควรรับประ ท า น ดิ ບ เพราะมี ส า ຣ ออกซาลิก ยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็กและแคลเซียมจากอาหาร

เรียบเรียง showbizinfoo.com

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In อาหาร

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

1 7 ต้นไ ม้ ที่ต้อง ป ลูกในบ้าน ช่วยฟ อ กอากาศ ไ ด้ ดี

ต้นไม้ ฟ อ ก อ าก าศถือว่ามาแรงในระยะที่ผ่ า นมาจนถึงปัจจุบัน โดยมีคุณสมบัติที่นอกจากจะทำใ…