Home ทั่วไป ซุปก้อน ที่ทานกันประจำ ยิ่งกินมาก ยิ่งมีผลต่อร่างกายมาก

ซุปก้อน ที่ทานกันประจำ ยิ่งกินมาก ยิ่งมีผลต่อร่างกายมาก

1 second read
0
0
373

หลายคนคงต้องการความสะดวกสบายรวดเร็ว ม า ก ยิ่งขึ้น เเม้เเต่เรื่องอาหารการกิน เวลาที่เราจะประกอบอาหารเเต่ละครั้งก็ต้องการความสะดวกรวดเร็ว ไม่สามารถมาประณีตประนอมได้เเบบในอดีต ดังนั้นผลิตภัณฑ์เพื่อความสะดวกในการทำอาหารจึงมีออกมา ม า ก มาย

โดยเฉพาะ “ซุปก้อนหรือซุปผง” ซึ่งหลายคนอาจจะไม่ทราบเเละไม่ได้ใส่ใจสังเกตกัน ม า ก นัก เเต่เมื่อได้รู้ส่วน ผ ส ม เเล้ว ทำเอาถึงกับพูดไม่ออกกันเลยทีเดียว

“ซุปก้อนหรือซุปผงสำเร็จรูป” มีให้เลือกหลากหลาย ร ส ชาติ ไม่ว่าจะเป็นซุปหมู ซุปไก่ ซุปต้มยำ ฯลฯ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมที่ช่วยเพิ่มความสะดวกในการประกอบอาหาร เเละเป็นที่นิยม ม า ก ของผู้บริโภค เพียงเเค่ต้มน้ำ เเล้วใส่ซุปก้อนลงไป ก็ได้ซุปที่มี ร ส ชาติใกล้เคียงกับซุปที่เคี่ยวเเบบธรรมชาติ

เเต่เรารู้หรือไม่ว่า ส่วน ผ ส ม ของซุปก้อน หากทานเข้าไปบ่อยๆก็ไม่ค่อยดีต่อร่ า ง ก ายสักเท่าไหร่ เพราะในซุปก้อนมีส่วน ผ ส ม ดังนี้

1 กลือ 26-32% เป็นส่วนประกอบหลักปริมาณ ม า ก ที่สุดในซุปก้อน

2 ผงชู ร ส 11-32% เป็นส่วน ผ ส ม ที่ใส่ในปริมาณรองลงมา ปริมาณ ม า ก น้อยเเตกต่างกันเเล้วเเต่ยี่ห้อหรือ ร ส ชาติ

3 เ นื้ อ สั ต ว์ 0.8% จากไก่อบเเห้ง ก ระดู ก ไก่ ก ระดู ก หมู

ทั้งนี้ จะเห็นว่าในซุปก้อนหรือซุปผง มีส่วน ผ ส ม ของเกลือ เเละผงชู ร ส เป็นส่วนใหญ่ หากรับประทานเข้าไปบ่อยๆก็คงไม่ดีต่อสุขภาพเเน่นอน เเละถึงเเม้ปัจจุบันจะมีซุปก้อน ซุปผง ที่โฆษณาว่าไม่มีส่วน ผ ส ม ของผงชู ร ส เเต่ก็ยัง ม า ก ไปด้วยปริมาณของเกลือ เเถมเรายังต้องปรุงเพิ่มด้วย น้ำปลา ซอส หรือเกลือเข้าไปอีก คิดดูว่าร่ า ง ก ายจะต้องรับความเค็มไป ม า ก เเค่ไหน

ขอบคุณที่มาข้อมูล ให้ความรู้

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ทั่วไป

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

ใครที่ยังชอบกินปลาทูบ่อยๆ มีผลต่อร่างกายมาก

ปลาทูเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่คนไทยนิยมนำไปประกอบอาหาร ไม่ว่าจะเป็น ทอด ต้ม ปิ้ง เป็นต้น นอก…