Home ทั่วไป น้ำมะนาวควรดื่ม เวลาไหนดีสุด พร้อมวิธีทำน้ำมะนาว + น้ำผึ้ง

น้ำมะนาวควรดื่ม เวลาไหนดีสุด พร้อมวิธีทำน้ำมะนาว + น้ำผึ้ง

1 second read
0
0
263

มะนาวยังมี ป ร ะ โ ย ช น์ และสรรพคุณที่ ช่ ว ย บำรุงสุขภาพในด้านต่างๆอีกด้วยโดยสามารถ ช่ ว ย ลดน้ำตาลใน โ ล หิ ต ได้เป็นอย่างดี และยังมี ป ร ะ โ ย ช น์ ต่างๆมากมายทั้งในเรื่องของการขับถ่าย การแก้ไอและอื่นๆ โดยการดื่มน้ำมะนาวในแต่ละเวลาก็มี ป ร ะ โ ย ช น์ ดีแตกต่างกันไป คือ

1 หากคุณดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะ ช่ ว ย ในเรื่องระบบขับถ่าย ล้างลำใส้ได้ดี โดยให้ดื่มมะนาว ผ ส ม น้ำอุ่น 1 แก้ว

2 ถ้าคุณรับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งใน ย า มที่ร่างกายร้อนจัดจะ ช่ ว ย แก้กระหายได้เป็นอย่างดี

3 หากคุณดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ยัง ช่ ว ย ล้างไขมันได้ดี ทำให้น้ำหนักลดลงได้

4 หากคุณดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็น ย า อายุวัฒนะ ช่ ว ย ให้หน้าแลดูอ่อนกว่าวัย

5 น้ำมะนาวยัง ช่ ว ย แก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที

6 เมื่อนำน้ำมะนาวมาพอกหน้าก่อนนอนเพียงห้านาทีต่อสัปดาห์ ช่ ว ย ให้จุดด่างดำจางลงได้

7 การดื่มน้ำผึ้งมะนาวในตอนเช้าจะ ช่ ว ย กระตุ้นระบบย่อย อ า ห า ร ช่ ว ย ให้ระบบย่อย อ า ห า ร เป็นปกติ และ ช่ ว ย รักษาอาการท้องผูก อีกทั้งยังทำหน้าที่เป็น ย า ขับปัสสาวะ ทำความสะอาดระบบทางเดินปัสสาวะ และนอกจากนี้น้ำมะนาวจะ ช่ ว ย ให้ตับผลิตน้ำดีมากขึ้น ช่ ว ย ในระบบการย่อย อ า ห า ร

8 การดื่มน้ำผึ้งมะนาวมี ป ร ะ โ ย ช น์ กับผิวพรรณ ช่ ว ย ให้ผิวดูกระจ่างใสและสุขภาพดี

สูตรการทำ น้ำมะนาวน้ำผึ้ง

ใช้น้ำมะนาวสดครึ่งลูกกับน้ำผึ้งอินทรีย์ 1 ช้อนชา ผ ส ม กับน้ำต้มสุกที่เย็นเล็กน้อย (แต่ยังร้อนพอที่จะละลายน้ำผึ้งได้) จากนั้นเติมน้ำเย็นลงไปในปริมาณที่พอดื่มได้ในครั้งเดียว ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับมะนาวและน้ำผึ้งด้วย มะนาวบางลูกมีน้ำเยอะหรือเปรี้ยวมาก ขณะที่น้ำผึ้งบางชนิดก็มีรสชาติหวานมาก ดังนั้นควรลองชิมดูก่อน มะนาวครึ่งลูกอาจจะเข้มข้นเกินไปสำหรับการเริ่มต้นอาจใช้น้ำมะนาว1ใน4ได้ในช่วงเริ่มต้น

การดื่มน้ำมะนาวนั้นได้ ป ร ะ โ ย ช น์ อย่างมากมายถ้าใครที่รับรสเปรี้ยวไม่ได้ก็สามารถ ผ ส ม น้ำผึ้งเพิ่มรสชาติความหวานลงไปกลายเป็นน้ำผึ้งมะนาวก็มี ป ร ะ โ ย ช น์ จากน้ำผึ้งเพิ่มขึ้นมาด้วยเช่นกัน การดื่มน้ำมะนาวนั้นได้ ป ร ะ โ ย ช น์ หลายอย่างแล้วมะนาวและน้ำผึ้งยังเป็นส่วนประกอบที่หาได้ง่ายราคาไม่แพงอีกด้วย

ขอบคุณที่มาข้อมูล postsod

เรียบเรียง showbizinfoo

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ทั่วไป
Comments are closed.

Check Also

นิกกี้ พิ้ม โพสต์ช่วยเหลือ อาทิตย์ ริว พร้อมหางานให้

เป็นที่เรารู้กัน อย่างอาทิตย์ ริว อดีตพระเอกที่ดังมากๆในยุค 90 ต้องผันตัวไป ข ๅ ย ของมือสอ…