Home อาหาร น้ำมะนาวควรดื่ม เวลาไหนดีสุด พร้อมวิธีทำน้ำมะนาว + น้ำผึ้ง

น้ำมะนาวควรดื่ม เวลาไหนดีสุด พร้อมวิธีทำน้ำมะนาว + น้ำผึ้ง

0 second read
0
0
691

มะนาวยังมี ป ร ะ โ ย ช น์ และสรรพคุณที่ ช่ ว ย บำรุงสุขภาพในด้านต่างๆอีกด้วยโดยสามารถ ช่ ว ย ลดน้ำตาลใน โ ล หิ ต ได้เป็นอย่างดี และยังมี ป ร ะ โ ย ช น์ ต่างๆมากมายทั้งในเรื่องของการขับถ่าย การแก้ไอและอื่นๆ โดยการดื่มน้ำมะนาวในแต่ละเวลาก็มี ป ร ะ โ ย ช น์ ดีแตกต่างกันไป คือ

1 หากคุณดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะ ช่ ว ย ในเรื่องระบบขับถ่าย ล้างลำใส้ได้ดี โดยให้ดื่มมะนาว ผ ส ม น้ำอุ่น 1 แก้ว

2 ถ้าคุณรับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งใน ย า มที่ร่างกายร้อนจัดจะ ช่ ว ย แก้กระหายได้เป็นอย่างดี

3 หากคุณดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ยัง ช่ ว ย ล้างไขมันได้ดี ทำให้น้ำหนักลดลงได้

4 หากคุณดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็น ย า อายุวัฒนะ ช่ ว ย ให้หน้าแลดูอ่อนกว่าวัย

5 น้ำมะนาวยัง ช่ ว ย แก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที

6 เมื่อนำน้ำมะนาวมาพอกหน้าก่อนนอนเพียงห้านาทีต่อสัปดาห์ ช่ ว ย ให้จุดด่างดำจางลงได้

7 การดื่มน้ำผึ้งมะนาวในตอนเช้าจะ ช่ ว ย กระตุ้นระบบย่อย อ า ห า ร ช่ ว ย ให้ระบบย่อย อ า ห า ร เป็นปกติ และ ช่ ว ย รักษาอาการท้องผูก อีกทั้งยังทำหน้าที่เป็น ย า ขับปัสสาวะ ทำความสะอาดระบบทางเดินปัสสาวะ และนอกจากนี้น้ำมะนาวจะ ช่ ว ย ให้ตับผลิตน้ำดีมากขึ้น ช่ ว ย ในระบบการย่อย อ า ห า ร

8 การดื่มน้ำผึ้งมะนาวมี ป ร ะ โ ย ช น์ กับผิวพรรณ ช่ ว ย ให้ผิวดูกระจ่างใสและสุขภาพดี

สูตรการทำ น้ำมะนาวน้ำผึ้ง

ใช้น้ำมะนาวสดครึ่งลูกกับน้ำผึ้งอินทรีย์ 1 ช้อนชา ผ ส ม กับน้ำต้มสุกที่เย็นเล็กน้อย (แต่ยังร้อนพอที่จะละลายน้ำผึ้งได้) จากนั้นเติมน้ำเย็นลงไปในปริมาณที่พอดื่มได้ในครั้งเดียว ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับมะนาวและน้ำผึ้งด้วย มะนาวบางลูกมีน้ำเยอะหรือเปรี้ยวมาก ขณะที่น้ำผึ้งบางชนิดก็มีรสชาติหวานมาก ดังนั้นควรลองชิมดูก่อน มะนาวครึ่งลูกอาจจะเข้มข้นเกินไปสำหรับการเริ่มต้นอาจใช้น้ำมะนาว1ใน4ได้ในช่วงเริ่มต้น

การดื่มน้ำมะนาวนั้นได้ ป ร ะ โ ย ช น์ อย่างมากมายถ้าใครที่รับรสเปรี้ยวไม่ได้ก็สามารถ ผ ส ม น้ำผึ้งเพิ่มรสชาติความหวานลงไปกลายเป็นน้ำผึ้งมะนาวก็มี ป ร ะ โ ย ช น์ จากน้ำผึ้งเพิ่มขึ้นมาด้วยเช่นกัน การดื่มน้ำมะนาวนั้นได้ ป ร ะ โ ย ช น์ หลายอย่างแล้วมะนาวและน้ำผึ้งยังเป็นส่วนประกอบที่หาได้ง่ายราคาไม่แพงอีกด้วย

ขอบคุณที่มาข้อมูล postsod

Load More Related Articles
Load More By adminsk
Load More In อาหาร

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

เพื่อนบ้านสงสัย สาววัย 28 ต้องแต่งงานกับคุณตาวัย 73 ลั่นจะอยู่ด้วยกันตลอดไป

เมื่อไม่นานมานี้ มีเรื่องราวความรักต่างวัยปู่หลาน จนทำให้คนมากมายออกมา วิ พา ก ษ์ วิ จา ร …