Home ทั่วไป ปลูกก็สวย กินก็ได้ “ด อ ก ชมจันทร์” ไม้ประดับ ประโยชน์เยอะ

ปลูกก็สวย กินก็ได้ “ด อ ก ชมจันทร์” ไม้ประดับ ประโยชน์เยอะ

2 second read
0
0
334

ด อ ก ชมจันทร์หรือ ด อ ก พระจันทร์เป็นได้ทั้งส มุ น ไ พ รเเละไม้ประดับเป็นพืชสกุลเดียวกับมอร์นิ่งกลอรี่ Morningglory บางที่เรียก ด อ ก ไม้จีนเเต่ไม่ใช่ชนิดเดียวกันกับ ด อ ก ไ ม้ จีนของจีนนิยมนำ ด อ ก ตูมมาประกอบ อ า ห า ร เช่น ยำ ด อ ก ชมจันทร์ผักน้ำมันหอย ลวกจิ้มน้ำพริกฯลฯ เเละนำไปประกอบ อ า ห า รอื่นๆ ได้ต ามความเหมาะสมเเต่ไม่นิยมทาน ด อ ก สด

การปลูก ด อ ก ชมจันทร์ใช้เมล็ด โดยพรวนดินให้ร่วนซุย เเล้วฝังเมล็ดที่เเช่น้ำก่อนสัก 1-2 คืน ไม่ช้าก็งอ กเป็นต้น ทอ ดยอ ดย าวเกาะเลื้อยพันร้านที่ทำไว้ จะทำไม้ร้านเเบบค้างถั่วฝักย าวหรือบวบ หรือมะระก็ได้ ถ้าไม่ทำร้านให้โดยปลูกให้ไต่ต ามรั้วบ้าน ถึงเวลาก็ออ ก ด อ ก เป็นไม้ประดับ สวยไปอีกเเบบ

ด อ ก ชมจันทร์จะออ ก ด อ ก ตลอ ดเวลา ให้ ด อ ก เเละเก็บได้ตลอ ด เก็บได้ทุกวัน ออ ก ด อ ก ดกโตเร็วมาก จนเถาเริ่มเเก่ ก็ตัดเเต่งให้เเ ต กยอ ดใหม่ก็ออ ก ด อ ก ต่อไป เก็บได้หล า ยรุ่นจนต้นเเก่ 1-2 ปี ค่อยถอนทิ้งเพราะหมดอายุเเล้วปลูกใหม่ ด อ ก ชมจันทร์ สวยงาม ปลูกประดับเเละเก็บ ด อ ก เป็น อ า ห า ร ขณะเดียวกันก็เป็นพืชส มุ น ไ พ รให้ประโยชน์เป็นย าระบาย มีไฟเบอร์สูงมาก

ประโยชน์ ด อ ก ชมจันทร์

เป็นผักที่มีไขมันต่ำมากเเละมีส ร ร พ คุ ณเป็นย าระบายอ่อนๆ เหมาะเเก่ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักนอ กจากนี้ยังมีเเคลเซียมฟอสฟอรัสเเละยังประกอบไปด้วยวิต ามินเอบี1 บี2 บี3 โปรตีนอีกด้วย ถ้ารู้จักเลือ ก อ า ห า ร ปรับปรุงการกินให้ถูกวิ ธี ก็ไม่ต้องซื้ อย าร า ค าเเพง เรามีชีวิตอยู่กับธรรมชาติ สุ ข ภ า พก็ดี ชีวิตก็ปกติสุข มีความรู้เรื่องกินอยู่บ้าง ก็เลือ กหาของกิน มาทำกินเอง ประหยัดเเละถูกอนามัย ของสดที่เห็นนั้นง่ายๆ เราสามารถมาปลูกกินเองก็ได้ กินของทำเองสะอาด ความรู้สึกอึดอัดก็ห า ยไป อายุก็ยืนย าว

ขอบคุณที่มาข้อมูล poobpub

Load More Related Articles
Load More By adminsk
Load More In ทั่วไป
Comments are closed.

Check Also

น้ำล้นถัง แต่ดูข้างก๊อกแล้วควรไปปิดหรือปล่อยเอาไว้ดี

ถ้าหากพูดถึงสัตว์ที่หลายคนกลัว คงต้องนึกถึงงูกันอย่างเเน่นอน เพราะรูปลักษณ์ที่น่ากลัว พิ ษ…