โร ค ก ร ะ ดู п เ สื่ อ ม เกิดจากการ เ สื่ อ ม สมรรถภาพของก ร ะ ดู пในร่างกายของเรา ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นเองตามธร รม ชาติ
จากการทา น จากการเคลื่อนไหวมากเกินไป มักจะเกิดในวัยกลางคน วัยสูงอายุ สังเกตเห็นได้ชัดว่าเมื่อเคลื่อนไหวจะมีเสียงกร๊อบแกร๊บ กร๊อบแกร๊บ บางทีก็จะปวดตตรงข้อก ร ะ ดู п รู้สึกขัดๆปวดๆ เคลื่อนไหวลำบาก นั่งคุกเข่า นั่งยองๆ นั่งพับเพียบก็จะลุกขึ้นยาก
การ รั п ษ า โร ค ก ร ะ ดู п เ สื่ อ ม นั้นส่วนใหญ่คนมักจะพึ่งยาแผนปัจจุบัน อาหารเสริมต่างๆ เช่น แคลเซียมแคปซูล แต่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่ ขอแนะนำเป็น พิ เ ศ ษ อาจทำให้เราหา ยขา ด หรือบรรเทาอาการโร ค ก ร ะ ดู п เ สื่ อ ม ได้ คือทา นแบบภูมิปัญญาไท ย ด้วย น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง
น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง เป็นสูตรธร รม ชาติบำบัด ที่จะสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างมวลก ร ะ ดู пใหม่ขึ้นมา แล้วไปเสริมสร้างก ร ะ ดู пที่ เ สื่ อ ม อยู่ให้แน่นเหมือนเดิม
ส่วนผสม “น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง” รั п ษ า โร ค ก ร ะ ดู п เ สื่ อ ม
ชุดละวัน เช้า เย็น แบ่งเอา
– กระชาย 1 ขีด
– น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
– มะนาว 2 ลูก
วิธีทำ “น้ำกระชาย น้ำมะนาว น้ำผึ้ง” รั п ษ า โร ค ก ร ะ ดู п เ สื่ อ ม
1 นำกระชายล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำมาตำ โดยใช้ครกหินอ่างศิลา หรือ ปั่นโดยใช้เครื่องใช้ไฟฟ้า ให้ละเอียดเติมน้ำสะอาดลงไป 2 แก้ว
2 นำกระชายที่ตำหรือปั่น มากรองผ้าขาวบาง จนได้หัวเชื้ อ เอาแต่น้ำหัวเชื้ อ
3 ใส่น้ำผึ้ง และ มะนาวผสมลงไปปรุงรสตามใจชอบ
แนะนำให้ใช้วิธีการตำโดยใช้ครกหินอ่างศิลา จะช่วยในการบำบัดด้วยวิธีธร รม ชาติ
ขอบคุณที่มา ไข่เจียว
เรียบเรียง showbizinfoo.com
