Home ทั่วไป สูตรลดหน้าท้อง สำหรับคนอ้ว นง่าย น้ำหนักหาย จนคนทัก

สูตรลดหน้าท้อง สำหรับคนอ้ว นง่าย น้ำหนักหาย จนคนทัก

6 second read
0
0
625

เป็นอีกหนึ่งบทความ สำหรับอาหารที่เรารับประทานเข้าไปล้วนมี ไข มั น ปะปนอยู่ไม่มากก็น้อย ด้วยยุคสมัยที่เฟื่องฟูไปด้วยของอร่อย ขนมหวาน ชานม บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างต่างๆ ทำให้คนสมัยมีมี ปั ญ ห า ไข มั น อุดตันใน ลำไ ส้เพิ่มมากขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่าหากมี ไข มั น เกาะสะสมอยู่ใน ลำไ ส้ของเรามากๆ โดยไม่มีการขับออกจะส่งผล เ สี ຍ ต่อร่างกายของเราอย่างไร? ถ้ายังไม่ทราบตามไปอ่านข้อมูลด้านล่างพร้อมกัน

1 ส่งผลกระทบต่อถุงน้ำดี ทำให้อารมณ์ไม่มั่นคง ฉุนเฉียวง่าย นอนไม่หลับ เพิ่มโอกาสเกิดนิ่ วในไ ต สายตา เ สื่ อ ม ปวดเมื่อยตามร่างกาย

2 มีอาการมึนหรือวิงเวียนศีระษะ เพราะ โ ล หิ ต เลี้ยงสมองไม่พอ

3 ไต เ สื่ อ ม สภาพ ทำให้ความจำลดลง มีอาการขี้หนาว

4 ม้ามชื้น เป็นผลทำให้อ้วนง่าย

5 ม้ามโต ทำให้เบียดปอ ด ส่งผลให้เหนื่อยง่าย

6 ลดประสิทธิภาพการทำงานของ ลำไ ส้เล็ก ทำให้ไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้

7 ถ้หากมี ไข มั น ในตัບสูง จะส่งผลต่อการสร้างเม็ด โ ล หิ ต

ดังนั้นเราจึงควรดีท็อกซ์ ลำไ ส้ หรือหมั่นขจัด ไข มั น ออกไป เรามีสูต ร เครื่องดื่มที่จะช่วยขจัดอาการป่ว ยทั้ง 7 แถมยังได้หน้าท้องที่ราบเรียบกลับคืนมาการ

สูต ร ล้าง ลำไ ส้ที่เรานำมาบอกต่อในวันนี้ นอกจากจะช่วย ท ะ ล ว ง ไข มั น ออกไปจากร่างกายแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการลด ไข มั น หน้าท้องอีกด้วย ไข มั น หน้าท้องลดค่อนข้างยาก และหากสะสมมากๆ เข้าคุณก็จะกลายเป็นคนอ้วน และมีอาการเจ็บป่ว ยต่างๆ ตามมา นอกจากนั้นสูต ร เครื่องดื่มของเรายังช่วยคุมน้ำหนัก อีกทั้งยังเป็นผลดีต่อผู้ที่ป่ว ยด้วยโร ค ปวดข้อ หรือเป็นตะคริว เครื่องดื่มสูต ร นี้สามารถทำดื่มได้เป็นประจำทุกวัน ดังนั้น เพื่อสุขภาพที่ดีและลดอัตราการเกิดโร ค ลองเอาสูต ร ไปทำดื่มกันได้เลย

ส่วนผสม

1 นมสดรสจืด หรือ นมสด ไข มั น ต่ำ 1 กล่อง ขนาด 250 ml

2 โยเกิร์ตรสจืด หรือ โยเกิร์ตร ไข มั น ต่ำ ครึ่งถ้วย

3 น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ (หากไม่ชอบหวานมาก ให้ลดตามความชอบ)

4 มะนาว 1 ลูก

วิธีทำง่ายมาก

เพียงแค่นำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมและสามารถเติมรสได้ตามใจชอบ

วิธีดื่ม

ดื่มวันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหารมื้อเช้า (มื้ออื่นไม่เห็นผล) 15-30 นาที เพื่อให้จุลิuทรีย์ทำงาน และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น

ในน้ำผึ้ง มีสารเอนติออกซิเดนท์ เช่นเดียวกับในพืชผักใบเขียว และยังมีวิตามินบี ซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม เกลือแร่ และกรดอะมิโน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ บำรุง โ ล หิ ต ช่วยชะลอความ เ สื่ อ ม ของเซลล์ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอ

เครื่องดื่มนี้ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะช่วยล้างสิ่งสпปsп ชะล้าง ไข มั น ใน ลำไ ส้ อุจจาระจะเป็นสีดำในช่วงแรก ช่วยไล่ลมในกระเพาะอาหาร ระยะต่อมา เมื่อ ลำไ ส้และกระเwาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ภาวะปกติ ควรดื่มติดต่อกันทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ขอบคุณที่มา inwlike9.com

เรียบเรียง showbizinfoo.com

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ทั่วไป

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

10 ข้อดี ของการนอนก่อน 4 ทุ่ม คุณจะได้รับประโยชน์เพียบ

อดหลับอดนอน นอนดึก ทำ ร้ า ย สุขภาพสุด ๆ แต่ถ้าเปลี่ยนมานอนให้เร็วขึ้น คุณจะได้รับประโยชน์…