ใบหน้า ดวงตา ผม หุ่น ร่างกาย ผิวพรรณ สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่สำคัญต่อการดำรงชีวิต หลายคนต่างหาวิธีการดูเเลเเละรักษาให้ดีขึ้นกว่าเดิม เราเลยนำสูตรวิธีทางการเเพทย์เเผนจีนที่นำมาใช้กับผิวพรรณนั้นก็คือ “ขมิ้น” วันนี้เรามีทั้งหมด 3 สูตร นำมาให้เพื่อนๆ ได้ลองทำกันจ้า
ขมิ้น เป็นของคู่ครัวของชาวอินเดียที่มีความพิเศษ มันมีสีทองเเละรสชาติที่น่าประหลาด เเต่สิ่งที่พิเศษกว่านั้น มันมีคุณสมบัติในการรักษาอย่างไม่น่าเชื่อ
มันถูกใช้กันอย่างเเพร่หลาย มันมีคุณสมบัติเทียบเท่ากับ ย า เเพทย์เเผนจีนเเละอายุรเวทใช้ในการรักษาหลาย ๆ ปัญหาด้านสุขภาพ เเละความเจ็บปวดจาก ม ะ เ ร็ ง สิ่งที่ทำให้เครื่องเทศชนิดนี้พิเศษ คือมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย อาการอั ก เ ส บ เเละ ส า ร ต้านอนุมูลอิสระ
นอกเหนือไปจากนั้น ขมิ้นยังมี ส า ร อาหารอื่น ๆ เช่น วิตามิน เเร่ธาตุ เเคลเซียม เเละไฟเบอร์ ส่วนที่ดีที่สุดในส่วนประกอบ คือ เคอร์คูมิน ซึ่งไม่เป็นพิษ เเละไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ ดังนั้นมันจึงมีความปลอดภัยมากในการใช้
สูตรที่ 1
คุณจะต้องนำ ผงขมิ้น ½ ช้อนชา กับ น้ำมะนาว เเละน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนชา นำมา ผ ส ม กัน จากนั้นก็คนให้เข้ากันให้มีลักษณะเหมือนเเป้ง
ใช้ส่วน ผ ส ม นี้ในการลดความหมองคล้ำรอบดวงตา เเละทาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ส่วน ผ ส ม นี้เป็นหนึ่งในการเยียว ย า จากธรรมชาติที่ดีที่สุดในการรักษาความหมองคล้ำ เเละสามารถที่จะเช็ดออกตอนใหนก็ได้
สูตรที่ 2
วิธีนี้เป็นการนำผงขมิ้นเเละน้ำสับปะรดมา ผ ส ม กัน เเล้วทาทิ้งไว้บริเวณรอบดวงตาประมาณ 10 นาที ผลลัพธ์ที่ออกมาจะทำให้ผิวสว่างสดใส
สูตรที่ 3 โกลเด้นมิลล์
คุณเคยได้ยินคำว่า “โกลเด้นมิลล์” ไหม นี้คือการรักษาเเบบโยคีโบราณ เเละยังเป็นที่เเพร่หลายในการรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมทั้ง พ ย า ธิ ไตติด เ ชื้ อ ริ้วรอย ติด เ ชื้ อ ในกระเพาะปัสสาวะ ติด เ ชื้ อ ไวรัส อุจจาระร่วง ไข้หวัด ปวดกล้ามเนื้อ หลอดลมอั ก เ ส บ ปวดศีรษะ เเละ โ ร ค ไขข้ออั ก เ ส บ
ส่วน ผ ส ม
– นม 1 ถ้วย
– น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ½ ช้อนชา
– น้ำผึ้งสด 1 ช้อนชา
– ขมิ้น ½ ช้อนชา
– พริกไทยดำสด ½ ช้อนชา
วิธีทำ
– นำนมไปต้ม ใส่อบเชย น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง ขมิ้นเเละพริกไทย
– คนไปเรื่อยๆ จนส่วน ผ ส ม เดือด
– เมื่อเเน่ใจว่ามันไม่ร้อนเเล้ว จากนั้นเตรียมเสริฟ โกลเด้นมิลล์ ได้เลย
ขมิ้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
– ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
– ควบคุม โ ร ค เบาหวาน
– ขับ ส า ร พิษในตับ
– ทำให้การย่อยอาหารดีขึ้น
– ป้ อ ง กันการเกิด โ ร ค อัลไซเมอร์
– บำรุงหัวใจ
– สมานเเผล
– ป้ อ ง กันการเกิด โ ร ค ไขข้ออั ก เ ส บ เเละ เป็น ย า บรรเทาปวดตามธรรมชาติ
– ช่วยป้ อ ง กัน โ ร ค ม ะ เ ร็ ง
– ทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีสุขภาพดี
– ขมิ้นนั้นมีดีในการปกป้ อ ง ผิวคล้ำเเละ ช่วยปรับสภาพผิว การใช้ขมิ้นเป็นประจำจะช่วยให้ผิวของคุณสดใสเปล่งปลั่ง
ขอบคุณที่มาข้อมูล rak-sukapap.com
