Home อาหาร ใครชอบกินน้ำมะพร้าวอ่อนต้องรู้ ทานไปแล้วร่างกายคุณจะเป็นแบบนี้

ใครชอบกินน้ำมะพร้าวอ่อนต้องรู้ ทานไปแล้วร่างกายคุณจะเป็นแบบนี้

2 second read
0
0
764

เป็นอีกหนึ่งบทความ เมื่อพูดถึงน้ำมะพร้าวอ่อนที่ใครหลายคนชอบทาน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการทานมะพร้าวนั้น ส่งผลอย่างไรบ้างต่อสุขภาพร่างกายของเรา วันนี้เราได้นำมาให้ทุกท่านได้อ่านกัน อ่านรายละเอียดด้านล่างดูเลย

น้ำมะพร้าวอ่อน นอกจากจะ ดื่ ม แล้วสดชื่น ยังสามารถ ดื่ ม เพื่อทดแทนเกลือแร่ในเวลาที่เราสูญ เ สี ย เหงื่อจากการออกกำลังกาย หรือขาดเกลือแร่เนื่องจากอ า ก า ร ท้อง เ สี ย หรือ อ า ก า ร เ ม า ค้างหลัง ดื่ ม เครื่อง ดื่ ม แ อ ล ก อ ฮ อ ล์

ป้องกัน โ ร ค อัลไซเมอร์ มีงานวิจัยพบว่า ในน้ำมะพร้าวมี ฮ อ ร์โ ม น คล้าย ฮ อ ร์โ ม น เ พ ศ หญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิด โ ร ค อัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง

รักษา แ ผ ล ดื่ ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันช่วยสมาน แ ผ ล ทำให้ แ ผ ล หายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอย แ ผ ล เป็นอีกด้วย

น้ำมะพร้าวช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก ด้วยในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิด ริ้ ว รอยก่อนวัยได้ ทั้งยังมี ฤ ท ธิ์ ช่วยขับของ เ สี ย หรือ ส า ร พิ.ษ ออกจากร่างกาย ( คล้ายๆ กับการทำ ดี ท็ อ ก ซ์ ) ช่วยให้ร่างกายสะอาด ผิวพรรณสดใส

มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยในการเสริมสร้าง ก ร ะ ดู ก และฟันให้แข็งแรงสมบูรณ์ บํารุงเส้นเอ็น

มีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน 5 นาที และยังเป็นประโยชน์ในการขับ ส า ร พิ.ษ และชำระล้างร่างกายภายในด้วย

บำรุงแม่ตั้ง ค ร ร ภ์ มักจะเคยได้ยินกันว่า ดื่ ม มะพร้าวจะทําให้เด็กในท้อง ผิวขาว คลอดออกมาแล้วลูกจะสะอาด ไม่มีไขมันติดตามตัว ในความเป็นจริงแล้วในน้ำมะพร้าวมี ก ร ด ไ ข มั น ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นไขมันไม่อิ่มตัว จะช่วยทําให้การสร้างไขตัวเด็กได้สีค่อนข้างขาว นอกจากนั้นยังมี ส า ร อาหารช่วยเติมเต็ม ส า ร อาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของแม่และลูกใน ค ร ร ภ์ ด้วย

ดื่ ม เป็นยาระบาย แก้ท้อง เ สี ย ขับปัสสาวะ แก้ พิ.ษ แก้ นิ่ ว มี ฤ ท ธิ์ เป็นกลาง สามารถขับ พ ย า ธิ

ข้อแนะนำ

คนเป็น โ ร ค ไ ต โ ร ค เบาหวานไม่ควร ดื่ ม มาก

หากซื้อน้ำมะพร้าว ดื่ ม ควรเลือกน้ำมะพร้าวอ่อนเป็นลูก ไม่ควรซื้อที่บรรจุขวดขาย ถ้าไม่แน่ใจในความสะอาด และ ส า ร ฟอกขาวต่างๆ ที่สามารถฉีดใส่เข้าไปได้ (ส่วนมากพบในมะพร้าวเผา)

ใครที่ชอบ ดื่ ม น้ำมะพร้าว คงจะรู้ดีอยู่แล้วว่าช่วยให้สุขภาพดีได้แค่ไหน ดังนั้นใครๆ ที่ไม่ค่อยได้ ดื่ ม คงต้องหามา ดื่ ม กันบ่อยๆ แล้วนะคะ หรือใครที่ติดน้ำหวาน น้ำอัดลมละก็ หันมา ดื่ ม น้ำมะพร้าวแทนค่ะ มะพร้าวอ่อนสดๆ ลูกนึง 20-25 บาท เปรียบเทียบกับน้ำแร่ที่มีขายตามร้านค้าชั้นนำ ราคา 60 บาทเป็นอย่างน้อยๆ ถูกและดีกว่า คือน้ำมะพร้าวเท่านั้นค่ะ

เรียบเรีบงข้อมูล showbizinfoo.com

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In อาหาร

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

ไอศครีมกะทิสด หอมหวานมัน เย็นชื่นใจ เก็บไว้ทำกินที่บ้านกัน

สู ต ร นี้หอม ห ว า น ละมุนจริงๆ บอกเลยว่าต้องลอง ในช่วงที่ต้องใช้ชีวิตกักตัวอยู่แต่ในบ้าน…